مواضيع مهمة

مرحبا بكن في ربة بيت ممتازة
بتاريخ : 08‏/05‏/2016

للتخلص من الذهون الزائدة في أي منطقة في الجسم إليك رجيم الزيوت الفعال

للتخلص  من الذهون الزائدة في أي منطقة في الجسم إليك رجيم الزيوت الفعال





ترغبين عزيزتي القارئة في التخلص من الكرش والدهون الزائدة بدون تكلفة ومعاناة، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة بسيطة وسحرية لإنقاص الوزن وتخسيس الجسم، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة.


تحتاجين إلى:
ملعقة من زيت القرفة
ملعقة من زيت الزنجبيل
ملعقة من زيت الحبهان

طريقة التحضير:

نمزج الزيوت كلها جيدا حتى تتجانس ثم ندهن بها منطقة البطن مع التدليك بحركات دائرية ونتركه لعدة دقائق، تكرر هذه العملية بانتظام للتخلص من البطن والترهلات وتخسيس الجسم.

تعليمات :

اشربي الكثير من الماء يوميا.

داومي على المشي لمدة 30 دقيقة أو ممارسة الرياضة 4 مرات في الأسبوع.

تجني المأكولات الدسمة و المشروبات المعلبة و الغازية.




التعليقات

صوت وصورة

copyright © 2016 جميع الحقوق محفوظة لـ مرحبا بكن في ربة بيت ممتازة