مواضيع مهمة

مرحبا بكن في ربة بيت ممتازة
بتاريخ : 12‏/03‏/2017

الذ شوربة للوقاية من فقر الدم

المقادير 
نصف لتر من الماء 
نصف لتر حليب 
كأس كبير من الشوفان الخرطال 
ملعقتين كبيرتين من دقيق الشعير 
ملعقتين كبيرتين دقيق ايلان
ربع كأس زيت الزيتون 
أعواد فوة غير مطحونة
ملعقة صغيرة من النافع 
ملعقة صغيرة من الكروية 
فص ثوم صغير 
قليل من الملح 
الطريقة 
في كسرونة نغلي الماء جيدا مع الفوة والثوم والنافع والكروية بعدها نضيف دقيق الشعير ودقيق ايلان  والشوفان ثم نضيف الحليب وزيت الزيتون

التعليقات

صوت وصورة

copyright © 2016 جميع الحقوق محفوظة لـ مرحبا بكن في ربة بيت ممتازة